Chromotherapy — also known as Color Light Therapy — uses specific light wavelengths to gently influence the body’s nervous system, hormonal balance, and emotional state.
Each color carries a measurable wavelength and frequency. When absorbed through the eyes and skin, light signals are transmitted to areas of the brain responsible for regulating mood, sleep cycles, stress response, and energy balance.
The result: subtle yet powerful physiological shifts that support mind, body, and overall wellbeing.
Light exposure may:
Het effect hangt af van de gekozen kleur.
Stimulerend · Activerend · Energiegevend Ondersteunt de bloedsomloop, fysieke energie, spieractivatie en alertheid. Aanbevolen vóór trainingen of bij vermoeidheid. Niet aanbevolen voor het slapengaan.
Balans · Harmonie · Herstel Kalmeert het zenuwstelsel en ondersteunt stressvermindering en regeneratie. Ideaal na intensieve training of tijdens veeleisende periodes. Een van de meest universeel balancerende kleuren.
Opbeurend · Verkwikkend · Motiverend Stimuleert positiviteit, creativiteit en emotionele warmte. Ideaal op dagen dat je weinig energie hebt of wanneer je je humeur wilt opvrolijken.
Helderheid · Focus · Zelfvertrouwen Verbetert de concentratie, cognitieve functies en mentale scherpte. Aanbevolen vóór vergaderingen, planning of het nemen van beslissingen.
Rust · Verkoeling · Sereniteit Helpt spanning te verminderen, de hartslag te vertragen en het lichaam voor te bereiden op rust. Aanbevolen na het sporten of voor het slapengaan.
Mindfulness · Reflectie · Innerlijke reset Bevordert diepe ontspanning, meditatie en emotionele helderheid. Ideaal voor stille reflectie- en ademhalingsoefeningen.
Neutraal · Schoon · Reset Creëert een gevoel van helderheid en vernieuwing. Perfect aan het begin of einde van een sessie, of wanneer je niet zeker weet welke kleur je moet kiezen.
Bij Kensho kunt u uw ervaring op twee manieren samenstellen:
Je kunt ook de automatische modus activeren, waarbij de kleuren tijdens je sessie vloeiend in elkaar overgaan. (De automatische modus is standaard)
In deze instelling:
Ideaal als je de voorkeur geeft aan een begeleide sessie of een complete energetische reset.
Chromotherapie ondersteunt het algemeen welzijn, maar vervangt geen medische behandeling.
Raadpleeg een arts of apotheker voordat u deze therapie gebruikt als u lichtgevoelig bent of specifieke medische aandoeningen heeft.
